Los trastornos de la conducta alimentaria implican una relación disfuncional con la comida, el cuerpo y la autoimagen, y pueden afectar de forma significativa a la salud física y emocional. Problemas como la restricción, los atracones o la preocupación constante por el peso suelen estar vinculados a factores psicológicos más profundos que requieren una intervención especializada.
En consulta, trabajo desde un enfoque integral para comprender el origen del problema, abordando tanto la conducta alimentaria como los pensamientos, emociones y creencias asociados. Se utilizan técnicas basadas en la evidencia como la reestructuración cognitiva, la regulación emocional y el desarrollo de una relación más saludable con la alimentación y el propio cuerpo.
El objetivo es restablecer hábitos equilibrados, reducir la preocupación constante por la comida o la imagen corporal y mejorar la autoestima, favoreciendo una recuperación progresiva y sostenible en el tiempo.
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